Yoga Japonais Prénatal
Vous accueille pour une heure de détente et de voyage intérieur… pour vous accompagner dans cette nouvelle aventure.
Anaïs et Mélanie sont toutes les deux enseignantes diplômées en yoga japonais et mamans. Mélanie, thérapeute en shiatsu et Anaïs sage-femme, une combinaison qui saura vous accompagner au mieux tout au long de votre grossesse.
Cours en groupe
Possibilité de se joindre à tout moment également en couple
Pourquoi faire du Yoga Japonais Prénatal :
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Ressentir un équilibre physique et émotionnel pendant sa grossesse
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Renforcer sa confiance en soi et augmenter sa force intérieure
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Préparation physique et mentale à l’accouchement
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Soulager différents inconforts liés à la grossesse
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Être à l’écoute de son corps et de ses besoins
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Diminuer le stress, harmoniser ses émotions
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Créer un lien avec son bébé
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En couple permet de se prendre un temps à deux et de vivre ensemble cette nouvelle aventure.